科学・健康関連商品の記事一覧

独自検証#科学・健康関連商品

口にテープを貼ればよく眠れる？軽症20人の改善と、気流が悪化した人の違い

口を閉じて鼻呼吸にすれば、いびきが減り、朝すっきり起きられる。2022年にはSNS発の健康法として報道された口閉じテープに、そんな期待が寄せられてきた。実際に軽い睡眠時無呼吸の20人で改善を観察した研究はある。しかし、その後には口を閉じると気流が悪化した人の研究も出ている。二つの結果はなぜ違うのか。選ばれた対象者、使っ

独自検証#科学・健康関連商品

小指に湿布で眠れる？体温・ツボの研究から分かる効果と根拠の境界

2026年9月、「小指に湿布を貼ったらよく眠れた」という体験談がXで広がった。眠りに悩む人には、手元のシートで試せそうな方法ほど気になる。睡眠と体温の研究も、ツボ刺激で改善を報告する試験も実在する。ただし、それらは小指の湿布を試したものなのか。元投稿、施術者の説明、原著論文、2025年の研究レビュー、製品の正式な用途を

独自検証#科学・健康関連商品

TruHeightの成長シェイクは身長を伸ばすか　32人の試験とFTCの最終命令を読む

TruHeightのGrowth Protein Shakeには、子どもの成長を支える栄養素と、6か月の臨床試験がある。試験の要旨では、摂取群の平均身長増加は2.94cm、通常の食事を続けた群は2.23cm。数字だけを見れば差がある。だが2026年7月、米FTCは同社の身長への効能表示に十分な科学的裏付けがないとする最

独自検証#科学・健康関連商品

毛髪で1500項目の不耐症は分かるのか　Check My Body Healthの表示変更とASA判断

髪を数本送ると、食品や環境要因1500項目の一覧が届く。Check My Body Healthの「Body Intolerance Test」は、現在もHigh・Medium・Lowという区分を表示する。だが2025年の広告には、ある食品が『不耐症を起こす可能性が高い』、別の食品は『安全』という、より踏み込んだ言葉が

独自検証#科学・健康関連商品

Beauty Pieの1070nm LEDマスクで7日後に肌は変わるのか　試験期間と機種を分けて読む

Beauty PieのDynamo Deep LEDマスクは、従来の赤色・近赤外光に1070nmを加え、「7日で」肌がなめらかで引き締まって見えると訴える。商品ページを下へ進むと、97％が肌のなめらかさに同意したという数字も現れる。ところが、その数字は32人が8週間使った利用者調査のものだ。7日間の変化、8週間後の感想

独自検証#科学・健康関連商品

WHOOPの血圧推定、FDAの警告終了で精度は認められたのか

腕につけたWHOOPが、眠っている間のデータから翌朝の血圧を推定する。2025年、米FDAはこの機能の販売表示を問題視して警告した。ところが2026年には警告を終える書簡を出している。「FDAが認めた血圧計」になったようにも見える変化だが、書簡を読むと対象は修正後の機能に対する規制上の扱いで、精度を認証した文書ではない

独自検証#科学・健康関連商品

NOMOREの「200cc吸収」は漏れない量か　措置命令と試験方法を読み解く

2025年春、男性用吸水下着「NOMORE」の広告には「吸収量200cc」と、衣服の尿じみをなくすような表現が並んでいた。翌年、消費者庁はこの組み合わせを、着用中に200ccまたは100ccまで外へ漏れないかのような表示と捉え、販売した2社へ措置命令を出した。数字そのものが何を測り、どこから着用時の性能へ読み替わったの

独自検証#科学・健康関連商品

赤色LEDマスクは本当に効く？波長・光量・目的で読み解く

赤く光る美容マスクは、根拠のない健康グッズと同じ箱に入れると実態を見誤る。皮膚科領域には無作為化試験、メタ解析、FDAの510(k)記録がある。ただし、ある波長と照射量で得た目尻のしわやニキビの結果を、「赤色LED」と書かれた別製品や全身の健康効果へ移せるわけではない。製品のスペックを論文へ照合した。

独自検証#科学・健康関連商品

グラウンディングマットで睡眠は変わる？電気と臨床の間

コンセントのアース端子につないだ導電マットへ触れると、体が地球と同じ電位に近づく。この電気的な変化は測定できる。しかし、深い睡眠、痛み、炎症、回復まで同じ強さで証明されたわけではない。12人の初期研究、16人の職業集団、60人の偽マット対照試験、販売表示、30日使用動画を時系列で読み直した。

独自検証#科学・健康関連商品

5G対策ペンダントが、別の放射線源になるとき

「量子」「マイナスイオン」「5G対策」をうたうペンダントの一部を放射線測定器へ近づけると、計数が上がる。これは5Gを打ち消した証拠ではなく、製品に放射性物質が含まれる可能性を示す別の問題だ。オランダ当局の10製品検査、米国原子力規制委員会、携帯電話の電波資料、遮蔽商品の執行資料を一つの図に重ねた。

独自検証#科学・健康関連商品

足湯の水が茶色になると、体の毒素が抜けたことになるのか

イオン式デトックス足湯では、透明だった水が茶色や緑色へ変わり、泡や沈殿物が現れる。その変化は強い実感を生むが、足を入れなくても同じ装置で水は変色する。販売者の説明、足なし対照を置いた原著研究、医療技術評価、利用動画を照合し、「温かい足湯」と「毒素排出」を分けて検証した。

独自検証#科学・健康関連商品

手を握るだけの量子共鳴分析器は、何を測っているのか

金属センサーを手に持つと、臓器、栄養、重金属など数十項目の結果が数分で現れる――。Quantum Resonance Magnetic Analyzer（QRMA）の販売説明と実演動画を起点に、類似機器の比較実験、研究データベース調査、規制記録を照合した。画面に数字が出ることと、診断精度が確かめられていることは別である

独自検証#科学・健康関連商品

テラヘルツ鉱石はなぜ氷を溶かす？実演から健康効果までの四つの飛躍

黒い石を氷へ当てると、接触面がみるみる削れていく。この実演は目を引くが、見えている変化は何を測っているのか。『テラヘルツ』という周波数帯は実在し、医療応用の研究もある。それでも、半導体シリコンの熱伝導、室温での放射、皮膚への作用、装身具の健康効果は別の問いだ。氷から人体まで、証拠の鎖を一段ずつたどった。

独自検証#科学・健康関連商品

磁気ネックレスは肩こりに効く？日本の医療機器認証と臨床研究を分けて読む

磁気ネックレスの売り場には『管理医療機器』と書かれ、海外の医療機関は『静的磁石の痛みへの決定的根拠はない』と説明する。どちらかが直ちに誤りなのではない。日本で認められた使用目的、臨床研究が測った痛み、電流で磁場を変化させる医療装置は、同じ『磁気』でも別の範囲を語っている。言葉が重なる場所をほどいた。

動画紹介#医療・生命科学#科学・健康関連商品

テラヘルツで氷が溶ける？　1兆回振動から健康商品へ広がる実演

氷へ食い込むブレスレットの実演から、血流、肩こり、美容への作用を語る販売動画。

独自検証#科学・健康関連商品

水素水は運動後の疲労回復に役立つ？研究結果と商品表示の距離

トレーニング後に水素水を飲むと、疲れや筋肉痛から早く戻れるのか。分子状水素の研究には肯定的な数値もある。しかし、酸化ストレスの指標、スクワットの反復回数、本人が感じる疲労は同じものではない。商品テスト、行政処分、原著論文とメタ解析を並べ、どこまでが現在の研究で、どこからが広告の拡張なのかを追った。

動画紹介#医療・生命科学#検証・反証系の動画

磁気ネックレスに科学的根拠はあるか　TMSと管理医療機器の違い

磁気ネックレスとTMSを分け、研究の質、プラセボ、管理医療機器表示の意味をたどる動画。

動画紹介#医療・生命科学#検証・反証系の動画

水素水は筋トレに効くのか　0.8ppmと1.2Lが分ける研究とジム

疲労感には差、筋力には差なし――水素水研究の条件とジムの月額サーバーを比べる動画。

動画紹介#検証・反証系の動画#科学・健康関連商品

マイナスイオン家電を広めたのは誰か　『あるある大事典』と効能表示の境界

マイナスイオンをうたうドライヤーは、何を出し、それは体や髪にどう働くのでしょうか。商品箱の言葉と店頭で示される測定値を入口に、四国めたんとずんだもんの掛け合いは、素朴な疑問を一段ずつほどいていきます。測定できる数と健康効果のあいだ最初の壁は、言葉そのものの定義です。放電で生じるもの、水を砕いたときに生じるもの、石か